Avokado je u posljednjih nekoliko godina postao najpopularnije voće na svijetu, i to s dobrim razlogom. Smatra se jednim od najzdravijeg voća uopće, odličan je za zdravlje srca i krvnih žila, a žene ga posebno obožavaju jer pomaže u skidanju kilograma. Osim toga, avokado sadrži mnogo ''dobrih'' masnoća koje čine čuda za našu kožu.
Možda ti je teško odreći se kozmetičkih proizvoda koje koristiš cijeli život i prebaciti se na zdraviju i prirodniju kozmetiku, no tu ti avokado može puno pomoći. Uvrštavanje avokada u svoj svakodnevni jelovnik i beauty rutinu u kratkom će te roku dovesti do besprijekorne kože.
Ako već nisi, krajnje je vrijeme da uvrstiš avokado u svoju prehranu. Osim toga, od njega možeš raditi maske za lice (čak možeš samo zgnječiti avokado i tako ga nanijeti na lice), i koristiti ih 2 puta tjedno. Koža će ti biti vrlo zahvalna.
Evo u čemu ti sve avokado može pomoći, kada su u pitanju kožni problemi: