
Beauty zablude i mitovi u koje moraš prestati vjerovati

Kao i za mnoge druge stvari u životu, kada je riječ o tome što je dobro, a što loše za našu kožu, postoji obilje oprečnih informacija koje kolaju internetom. Uza sve to, posljednjih su se godina na sceni pojavili i "skinfluenceri" od kojih svatko govori nešto drugo, a mi na kraju ostajemo zbunjeni i ne znamo što je istina, a što ne.
I premda postoji čitava hrpa upitnih savjeta o kojima bi stručnjaci za njegu kože mogli raspravljati danima, na društvenim mrežama ponavljaju se lažne informacije, mitovi i zablude u vezi njege kože i šminkanja, zbog kojih smo sve frustriraniji i ne znamo kome vjerovati.
Je li istina da moramo piti puno vode kako nam koža ne bi bila dehidrirana? A što je s onim da ujutro nema potrebe čistiti kožu? To su samo neka od pitanja koja si postavljamo i na koja nismo sigurni znamo li odgovor, a mi smo saznale što o tome kažu stručnjaci - koje su to česte beauty zablude?
Mit 1: Dovoljan unos vode važan je kako koža ne bi bila dehidrirana
Održavanje hidratacije važno je kada su u pitanju svi aspekti zdravlja našeg tijela, uključujući i našu kožu, ali pijenje dovoljne količine vode neće riješiti sve probleme s kožom, jer koža ponekad može biti suha iz nekih drugih razloga.
No unos vode nije uvijek ono čemu treba dati prioritet - voda je važna za zdravlje kože, ali jednako je tako važno redovito se opskrbljivati esencijalnim masnim kiselinama, koje možemo naći u orasima, avokadu i lososu. A ako već piješ dovoljnu količinu vode, a koža ti je i dalje suha, Kubicka preporučuje
Mit 2: Parabeni su loši za kožu
Ova je izjava možda jedan od najistaknutijih mitova o njezi kože svih vremena, ali nije posve istinita. S obzirom na to da prirodne robne marke za njegu kože na svoju ambalažu često stavljaju riječi "bez parabena", naveli su nas na to da vjerujemo da su parabeni u njezi kože toksični i loši za nas. Međutim, ne postoji nijedan dokaz za to.
Mit 3: Ako si nanijela proizvod na lice i peče te, znači da djeluje
Ako si na lice nanijela neki proizvod, a lice te počne peći i pocrveni, to je zapravo znak ozbiljne iritacije i potencijalne dugotrajne štete. Istina iza ove izjave, kao i uvijek u njezi kože, visi na tankoj granici.
Mit 4: Dobri proizvodi za njegu kože u sebi nemaju parfeme
Iako neki beauty entuzijasti tvrde da je miris savršeno fin i ugodan dodatak proizvodima, drugi kažu da ga treba izbjegavati pod svaku cijenu. Ipak, ne postoje nikakvi dokazi da su proizvodi s mirisima štetni, i sve ovisi o ukusu osobe. U novije vrijeme, sve je veća stigma oko proizvoda za njegu kože koji sadrže mirise, no što je zapravo istina?
Mit 5: Nema potrebe da ujutro čistiš kožu
Visoko na popisu mitova koji zaista ljute stručnjake je mit koji kaže da ujutro ne trebamo čistiti lice, kako ne bismo bili previše agresivni prema svojoj koži. Količina znoja, sebuma, onečišćenja i mrtvih stanica kože koje se nakupljaju na našim plahtama prilično je dramatična i zato bismo lice trebali čistiti i ujutro. Ipak, neki ljudi misle da, ako navečer očistimo lice dovoljno dobro, ujutro to ne bismo trebali ponavljati kako ne bismo poremetili prirodnu ravnotežu kože. Međutim, stručnjaci smatraju da je i ujutro važno čistiti lice. Estetičarka Pamela Marshall rekla je da je velik broj slučajeva akni nastalih zbog prljave posteljine, kao i zbog neredovitog čišćenja kože ujutro i zato smatra da je ujutro ključno vrlo nježno očistiti kožu lica.
Mit 6: Svatko bi trebao koristiti retinol
Posjetiš li bilo koju Instagram stranicu posvećenu njezi kože, na svakoj ćeš pročitati da je retinol sastojak koji moraš koristiti ako želiš da tvoja koža izgleda zdravo i mladoliko. Međutim, iako je retinol vrlo impresivan i moćan sastojak, vrlo je precijenjen.

Najpoznatije slip haljine svih vremena – od 90-ih do danas

Mentalni trening: Kako križaljke i igre za mozak čuvaju kognitivno zdravlje

Brzi i ukusni recepti za tjesteninu s umakom od rajčice
