Koža područja oko očiju ima i manje lojnih žlijezda pa je neophodno koristiti posebne proizvode namijenjene isključivo ‘okoloočnoj’ njezi. Prokrvljenost kože u zoni oka je slabija nego na licu, a zbog umora, mikrocirkulacija krvi i limfe se još više usporava. Zato dolazi do natečenosti, tamnih kolutova i gubitka sjaja.
Podočnjaci nastaju zbog različitih razloga. Bolesti poput dijabetesa, anemije, poremećaja rada štitnjače te bolesti bubrega mogu dovesti do pojave ovih natečenih ‘vrećica’ ispod očiju. No, osim bolestima i genetikom, često su uzrokovani i nezdravim životnim navikama poput cigareta, prekomjernog unosa soli, nezdrave prehrane i neispavanosti.
Kako bis pravilno njegovala područje oko očiju, donosimo ti 6 zlatnih pravila za najučinkovitiju ‘okoloočnu’ njegu.
#1 Hrana protiv podočnjaka
Izbjegavaj hranu bogatu solima i pobrini se da unosiš dovoljno vitamina K (zeleno i lisnato povrće), vitamina B12 (crveno meso, riba, jaja, mliječni proizvodi), vitamina C (agrumi, paprika, nar) te antioksidansa (bobičasto voće).
#2 Ništa bez vode
via Giphy
Minimalno 2 litre vode dnevno stimulira cirkulaciju kože i pospješuje uklanjanje štetnih tvari iz organizma. Samim time smanjuje se i natečenost područja oko očiju.
#3 Naspavaj se
Pokušaj dovoljno i kvalitetno spavati bez prekida. Neispavanost, umor i stres smanjuju cirkulaciju, ali i ometaju rad nadbubrežne žlijezde odgovorne za regulaciju količine vode i minerala u organizmu.
#4 Potakni cirkulaciju tjelovježbom
via Giphy
Svakodnevna tjelesna aktivnost povećava cirkulaciju organizma i smanjuje zadržavanje vode. Time se smanjuje i natečenost područja oko očiju.
#5 Prva pomoć uz hladne obloge
Kao S.O.S. rješenje koristite hladne (ali ne prehladne) obloge na očima koji će suziti krvne žile te trenutno smanjiti vidljivost podočnjaka. Za obloge možete koristiti kolutove svježeg krastavca, upotrjebljene vrećice zelenog čaja ili blazinice natopljene čajem od kamilice.
#6 Koristi odgovarajući proizvod za njegu područja oko očiju
via Giphy
Zbog male količine žlijezda lojnica, koža područja oko očiju osjetljivija je na vanjske utjecaje od ostatka kože lice. Stoga zaboravite nanošenje krema za lice na ovo osjetljivo područje i odaberite posebno prilagođenu njegu. Ona sadrži sitnije molekule koje prodiru kroz ovu vrlo tanku kožu i pružaju joj odgovarajuće aktivne sastojke.
BONUS SAVJET
Pravilno nanesi proizvod za područje oko očiju:
- Manje je više – ova izreka vrijedi kad je u pitanju nanošenje kreme za područje oko očiju.
- Dovoljno je nanijeti malu količina kreme (zrno graška) isključivo na jagodičnu kost, ne preblizu sluznice oka.
- Kremu nanosi prstenjakom i to laganim tapkajućim dodirima, a ne utrljavanjem. Naime, tapkanjem se potiče mikrocirkulacija kože i povećava drenaža
Naš prijedlog za njegu područja oko očiju:
NUXE Crème Prodigieuse® Boost Multikorektivni gel-balzam za područje oko očiju. Ulje lješnjaka, odabrano zbog svoje hranjive, ali lagane i nemasne teksture, pomaže u jačanju zaštitne barijere. Antioksidativni kompleks cvijeta jasmina čuva kožu od prijevremenog starenja, dok cvijet nevena potiče sintezu kolagena i vraća joj čvrstoću.
Cijena, 15 ml: 190 kn