'Buljenje' u ekran
Upravo sada gledaš u jedan i vjerojatno većinu dana gledaš u neki ekran - bilo da je riječ o računalu na poslu ili provođenju slobodnog vremena uz televiziju ili društvene mreže. Naravno, to nije dobro niti za tvoj vid, a niti za tvoj san ili kožu.
"Monitori emitiraju UV svjetlo (premda ne onoliko koliko su nekad) što posebno šteti zdravlju kože jer prodire sve do 'spremišta' kolagena što izaziva prerano starenje", objašnjava dr. Jaliman. "To je posebno problematično ako već imate fotosenzitivne probleme, kao što je lupus, koji može izazvati osip, groznicu i kronični umor ako dođe do preeksponiranosti. Iako su monitori mnogo bolji nego što su bili, preporučila bih stavljanje UV filtra na monitor tako da emitira manje UV svjetla."