Sunčanje
I na prvom mjestu najgore navike, kao naručeno u ovo ljetno vrijeme, nalazi se sunčanje. UVA zrake prodiru sve do potkožnog tkiva u kojem žive kolagen i elastična vlakna, što agresivno smanjuje debljinu kože i uzrokujući - prerano starenje.
Međutim, naglasak je na solariju. Iako pretjerano izlaganje suncu može biti loše, ništa nije toliko strašno kao umjetna svjetla i solariji. "Prvo, za razliku od sunca, ne osjećate da gorite tako da nemate stvaran osjećaj da oštećujete kožu. Drugo i najvažnije, solarijii koriste UV svjetlo koje uzrokuje bore, opuštanje kože i mrlje od sunca. Povećavate rizik od melanoma (ako ste mlađi od 35 godina, povećava se za čak 75 posto) i zapravo 'ubijate' kožu ", upozorava dr. Jaliman.