Obrati pažnju ako si vegan
Vegani i vegetarijanci trebali bi obratiti pažnju na vrstu kolagena te kod kupnje napomenuti da im je potrebna veganska verzija. Naime, kolagen se najčešće ekstrahira iz ribljih proizvoda ili pak iz ljuske jajeta, a suplementi kolagena pogodni za vegane dobivaju se iz algi pa imaj to na umu ako si na veganskoj prehrani.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels