Prehrana
Ono smo što jedemo. Svi znamo za tu dobro poznatu frazu, no malo tko je uistinu shvaća ozbiljno. Hrana koju jedeš uvelike utječe na izgled tvoje kože pa jedi što zdravije i obogati svoju prehranu voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama. Zdrave namirnice obiluju vitaminima, mineralima i svim ostalim nutrijentima uz koje će ti koža izgledati mnogo ljepše i zdravije. Imaš li problema s aknama i upalnim procesima na licu, izbaci iz svoje prehrane brzu hranu i slatkiše koji obiluju šećerima i kalorijama.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
