7. Uzimaj vitamine
Čak i ako je tvoja prehrana besprijekorna, moguće je da si propustila neke ključne vitamine za jačanje kose. Nisi sigurna trebaš li ih?
Dr. Frank Lipman, osnivač Wellness centra Eleven Eleven, kaže da su upravo vitamini odgovor na to kako koža i nokti izgledaju zdravo ili nezdravo. Primjerice, ako imaš suhu kožu, najvjerojatnije je i tvoja kosa suha. No, to možeš lako promjeniti: Nakon što počneš uzimati pravu kombinaciju vitamina, minerala, aminokiselina i ljekovitog bilja, možeš dobiti puniju, sjajniju i jaču kosu u samo nekoliko mjeseci.
Bonus: Osim kose, i nokti i koža također će imati koristi.
Tekst se nastavlja ispod oglasa