
Želiš se riješiti sala na trbuhu? Ovo je najbolja prehrana

Kako bi to imala vitak struk i ravan trbuh, nije dovoljno samo vježbati, već treba prilagoditi i prehranu. Prvi je korak izbaciti iz kuhinje, hladnjaka pa čak i susjedine kuhinje, ako situacija to zahtijeva, šećer, alkohol i kruh. Pišem ovo dok jedem čokoladni namaz na žlicu. I baš zato kažem - nužno je ukloniti iz dosega sve ono čemu ne možeš odoljeti, a ne radi u tvoju korist.
No, to nije dosta. Istina, puno će pomoći i već nakon tjedan dana apstinencije od slatkiša, vaga će ti
Nisu sve dijete učinkovite na ovom polju, no jedna dokazano je. Nutricionistkinja i autorica knjige
Studija o kojoj govori objavljena je 2020. u časopisu
Keto prehrana sastoji se od namirnica s visokim udjelom masti te s visokim udjelom proteina, a oskudijeva namirnicama bogatim ugljikohidratima. Vrijedi probati, zar ne?

Horoskop za petak: Strijelci moraju naći zlatnu sredinu, vodenjaci će previše analizirati

Check-In Identity: Nova FASHION&FRIENDS kampanja za jesen/zimu 2025

'Sjene prošlosti': Pomoći će da mu supruga izađe iz zatvora, ali pod jednim uvjetom: 'Želim tvoje dijete!'
