Latinsko-američki su plesovi poznati po svom lepršavom stilu i srastvenom zanosu. Latino stil plesanja sve više stječe popularnost u cijelom svijetu, a jedan od najpopularnijih je salsa. Između ostalog uključuju plesove poput cha-cha, sambe, rumbe, paso-doble, jive, mamba i lambade.
Učenje ovih stilova je prilično jednostavno, uz pravu kombinaciju praktičnog vježbanja. Salsa i većina latinsko-američkih plesova se sastoje od istog osnovnog koraka. Sve što trebate je naučiti taj jednaki osnovni korak i tada ga možete izvesti na različite načine, plešući različite plesove. Prilikom plesanja bitno je unijeti osjećaje, strast te sve pravilno tehnički izvesti.
Cha-cha-cha
Cha-cha-cha je sretan, bezbrižan, lepršavi i zabavni ples. Obično je sastavni dio tečaja latino plesova. Glazbeni ritam je 4/4 - to znači 4 udarca po taktu glazbe, sa četvrtim udarcem razdijeljenim na dva dijela kako bi dao ovom plesu karakteristični “2,3,4 i 1” ritam. Još jedan način brojanja koraka je “step, step, cha-cha-cha”. U ovom plesu naglasak je na nogama i stopalima. Koreografija ne bi smjela biti previše prostorna.
Samba
Samba je porijeklom iz Brazila gdje je nacionalni ples. Na popularnom karnevalu u Riu se plešu razne verzije ovog plesa. Da bi postigli pravi stil, plesači moraju pulsirajućim pokretima naglasiti zavodničku crtu tog plesa.
Plesači iz Rio de Janeira su poznati i po svojim fantastičnim kostimima koje najčešće nose za vrijeme karnevala. No njihova verzija sambe se pleše samostalno, a ne u paru. Zapravo radi se o načinu plesa koji se dosta razlikuje od standardnih verzija.
Ritam u sambi je 2/4 sa 2 udarca po taktu. U plesu je karakteristična samba bounce akcija – savijanje i ispružanje koljena i gležnjeva kako bi se postigao efekt dizanja i spuštanja.
Rumba
Rumba potječe iz Kube i tipičan je ples toplih krajeva. Postala je klasikom svih latinsko-američkih plesova. Glavna je karateristika toga plesa erotičnost, strastvenost i osjećajnost. Mnoge osnovne plesne figure pokazuju umjetnost ženskog zavođenja. Glazbeni ritam je 4/4, a naglasak je na četvrtom udarcu. Za vrijeme plesa tijelo se konstantno giba, pa se velika pažnja posvećuje dinamici i usklađenosti ritma i pokreta.
Paso Doble
Paso Doble vuče porijeklo iz Španjolske. Razvio se iz pokreta koje izvode matadori za vrijeme borbe sa bikovima. U Paso Doblu je muškarac (matador) više u centru pažnje nego u drugim plesovima, dok je plesačica preuzela ulogu “cappe” crvenog plašta kojeg koristi toreador. Cijelim plesom oponaša se kretanje toreadora oko bika. Paso Doble je jedan od najdramatičnijih plesova u kojem do izražaja dolazi ponos, odlučnost i elegancija. Za ovaj ples karakteristično je kratko, brzo gibanje i kontrolirani pokreti koji se postižu zatezanjem cijele mišićne strukture.
Jive
Jive spada u latinsko-američke plesove i standardno se uči u sklopu tog plesnog programa. To je vrlo brz, energičan ples, koji se prvotno razvio iz plesa zvanog jitterbug. Glazba i koraci su slični rock’n’rollu ili big band glazbi. Ovo je najbrži od svih latinsko-američkih plesova, a izvodi se u 4/4 ritmu.
Salsa
Salsa je zabavni, energičan i jednostavan latinsko-američki ples. Pleše se u toplim krajevima, pa je uobičajena i oskudnija odjeća. Salsa ostavlja plesačima mnogo slobode da interpretiraju glazbu pokretima i elementima iz mnogih različitih latino plesova. Osnovni je trostruki korak u četverotaktnoj glazbi. Može se početi plesati na bilo koji udarac, ali tada morate biti konzistentni u ritmu.
Mambo
Mambo potječe iz Kube, iz haićanskih naselja. Na Haitiju “Mambo” je bila voodoo svećenica, koja je obavljala funkciju savjetnice, liječnika, spiritualnog savjetnika, proroka i organizatora zabavnih sadržaja. No, na Haitiju ne postoji narodni ples zvan mambo. Najveći doprinos mamba je činjenica da je doveo do razvoja cha-cha-cha. Mambo glazba ima dosta sličnosti sa salsa glazbom.
Lambada
Lambada je afro-američki ples ljubavi, koji je vrlo zabavan, enrgičan i vrlo jednostavan za naučiti.