Zanimljivosti o spavanju

Sad je sve jasno! Položaj u kojem spavaš može utjecati na tvoje prihode?

Prema istraživanju koje je proveo OnBuy, osobe koje zarađuju više imaju slične omiljene položaje za spavanje, a isto vrijedi i za one koji zarađuju manje

Položaj spavanja
Foto: Profimedia.hr

Položaj u kojem spavamo ne govori nam samo hoćemo li se probuditi s bolovima u leđima ili ne. Zanimljivo je da bi upravo položaj u kojem spavamo mogao utjecati na još jedan važan dio našeg života - na naše prihode. Prema istraživanju koje je proveo OnBuy, osobe koje zarađuju više imaju slične omiljene položaje za spavanje, a isto vrijedi i za one koji zarađuju manje.

Image
Spavanje i osobnost

Na leđima, trbuhu ili na boku: Što položaj u kojem spavaš govori o tvojoj osobnosti?

Nisu svi položaji za spavanje toliko popularni kod ljudi koji više zarađuju, a provedeno istraživanje pokazalo je da je najčešći položaj spavanja "fetus" položaj, a 3 od 10 ljudi priznalo je da tako vole spavati. Na drugom mjestu bio je položaj u kojem se "grli jastuk", a na trećem "slobodni pad".

Njihovo istraživanje također je pokazalo kako se rezultati mijenjaju kada se podijele prema plaći. Osobe koje zarađuju više preferiraju položaje poput "slobodnog pada", dok one koje zarađuju manje biraju "fetus" položaj i "grljenje jastuka".

"Slobodni pad"

OnBuy je podatke podijelio na top 10% ljudi koji zarađuju, što je pokazalo da će oni koji spavaju u položaju "slobodnog pada" najvjerojatnije biti uspješniji na poslu. Prema istraživanju, 29% onih koji zarađuju više od 75.000 dolara godišnje priznaju da više vole ovu poziciju. Slobodan pad je pozicija kada spavaš na trbuhu ispruženih nogu. Unatoč tome što je to vrlo popularan položaj za spavanje, vjeruje se da "slobodni pad" nije idealan za kvalitetan san. Iako bi spavanje na trbuhu moglo smanjiti hrkanje, to je vrlo loše za leđa i vrat.

"Vojnik"

Ako spavaš u stavu mirno ležeći na leđima s rukama uz tijelo, to je pozicija vojnik. Na drugom mjestu za one koji su zaradili više bio je taj položaj, koji je favoriziralo 23% onih koji su sudjelovali u istraživanju. A još je jedna dobra stvar vezana za ovaj položaj - on je jako dobar jer nema neprirodnog savijanja kralježnice, što smanjuje mogućnost bolova u leđima.

"Fetus"

Prema anketi, "fetus" je još jedan položaj od kojeg bi mogla imati koristi. Sveukupno je najpopularniji položaj za spavanje, ali u njemu spava samo 21% ljudi u kategoriji s višim prihodima, što ga svrstava na treće mjesto. To je također vjerojatno najbolji položaj za nas što se tiče kvalitete sna, a također može smanjiti hrkanje i izvrstan je kod bolova u donjem dijelu leđa i tijekom trudnoće.

"Grljenje jastuka"

Na četvrtom je mjestu položaj "grljenje jastuka", koji je omiljen za 13% financijski uspješnijih ljudi.

"Mislilac"

Peto mjesto pripalo je "misliocu", položaju koji preferira 9% ljudi s višim prihodima. Općenito, to je ugodan položaj i savjetuje se da jastuk staviš između koljena kako bi ublažila stres u leđima i izbjegla bilo kakvu bol.

"Morska zvijezda"

"Morska zvijezda" nalazi se na šestom mjestu, sa samo 2% ljudi koji vole ovaj položaj spavanja. Karakterizira ga spavanje na leđima s rukama iznad glave. Ovo nije najudobniji položaj, jer može opteretiti naša leđa i kod njega se također savjetuje da staviš jastuk ispod koljena kako bi to spriječila.

"Promatrač zvijezda"

Na sedmom mjestu je pozicija "promatrača zvijezda". Nije među najpopularnijima, jer ga favorizira samo 2% osoba s visokim dohotkom iz ankete.

"Cjepanica"

Posljednje, ali ne najmanje važno, jest položaj "cjepanice". Ovaj položaj spavanja izgleda pomalo ukočeno i sudionici ankete nisu mu bili naklonjeni, jer je omiljen za samo 1% ispitanika, ali ima svojih prednosti - on nam drži vrat i leđa u poravnanju, što ga čini izvrsnim za ljude koji pate od bolova u tim područjima.