Namirnice bogate vitaminom C
Paprika, kivi, citrusi i jagode obiluju vitaminom C koji igra značajnu ulogu u stabilizaciji koritzola. Adrenalinske žlijezde (nadbubrežne žlijezde) sadrže visoku koncentraciju vitamina C i jedući spomenuto voće i povrće hraniš ih i čuvaš njihvo zdravlje, a one onda reguliraju lučenje kortizola.
Tekst se nastavlja ispod oglasa