Promijeni priču o sebi
Najbolji, neki bi rekli i jedini, način da postigneš veliku i dugoročnu promjenu ponašanja je promjena vlastite priče. Svatko ima priče o sebi koje pokreću njegovo ponašanje. Imaš predodžbu o tome tko si i što ti je važno. No, ove priče imaju snažan utjecaj na odluke i postupke.
Odluke donosimo kako bismo ostali vjerni priči o sebi. Većina odlučivanja na temelju priča o sebi događa se nesvjesno. Ako želiš promijeniti svoje ponašanje i učiniti da se promjena opstane, tada prvo moraš promijeniti temeljnu priču koja djeluje. Želiš li biti optimističnija osoba? Onda je važno razmišljati o sebi na takav način. Želiš li se pridružiti lokalnom bendu? Tada ti treba priča o sebi u kojoj si otvorena i muzikalna osoba.
Ako si se i ove godine odlučila za neku promjenu u narednoj godini, onda možeš primijeniti ove tehnike. Razmisli o svojoj priči i promijeni je i napiši neku bolju i ljepšu verziju sebe.