Spavanje i kontakt koža na kožu s voljenom osobom mogu pomoći u smanjenju tjeskobe
Dodirivanje je vrlo moćan alat koji može učiniti čuda za tijelo. U jednoj psihološkoj studiji, razina anksioznosti žena mjerena je načinom na koji im je mozak osvjetljen na MR skeniranju. Kada su se ispitanici držali za ruke sa slučajnom osobom iz eksperimenta, njihova se razina stresa smanjila. Ali kada su spojili prste sa svojim supružnicima, njihova je tjeskoba potpuno nestala - a to je znanstveni dokaz da naši partneri mogu utjecati na naše zdravlje.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels