Korisno za um i tijelo

Ne skrivaj suze: 7 razloga zbog kojih je plakanje zapravo dobro za tebe

Plačemo kad smo tužni, frustrirani ili ljuti, ali i postoje i one suze koje zovemo suze radosnice, kada plačemo od sreće. No, iako nitko ne voli plakati pred svima, znanstvenici kažu da je plakanje dobro za nas.

pexels-andrea-piacquadio-3769730.jpg
Foto: Pexels

Učvršćuje odnos s drugima

Rijetko tko voli pokazivati ​​svoju slabost pred drugima stoga, kada plačemo pred nekim, tu osobu doživljavamo dovoljno bliskom da pokažemo svoju ranjivost. To bi u prijevodu značilo "dovoljno ti vjerujem da mogu plakati u tvojoj blizini". Plakanje je, dakle, znak da se osjećamo blisko i opušteno s nekim, a to potiče empatiju i emocionalnu povezanost.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
4/8