Žitarice
Žitarice su skupina hrane koje nikada ne treba nedostajati u domu. Osim što su vrlo hranjive, lako ćeš ih uklopiti u svako jelo i još brže pripremiti, a mogu stajati u tvojoj smočnici i po nekoliko tjedana. Najbolji odabir je riža, proso, ječam, zobene pahuljice, kvinoja, heljda i kukuruzna krupica. Žitarice mogu biti odličan doručak, ali i vrlo zdrav prilog.
Tekst se nastavlja ispod oglasa