Poremećaj pozornosti s hiperaktivnošću, skraćeno ADHD, obično se javlja kod male djece i rano se dijagnosticira. Tek je mali postotak odraslih ljudi koji ga imaju, ali brojka zapravo nije potpuno točna jer se puno rjeđe dijagnosticira odraslima, a pogotovo ženama. Iako ga nije lako dijagnosticirati, ADHD odraslim ljudima može život činiti puno težim i kompliciranijim.
Mnogi simptomi ADHD-a u odraslih su previđeni i pripisujemo ih lošim navikama, no jednom kada ih prepoznamo i osvijestimo lakše se s njima možemo nositi. Točni uzroci ovog poremećaja nisu poznati, no sumnja se da se radi o kemijskoj neravnoteži u mozgu. Dijagnoza se uglavnom postavlja djeci od 6 do 12 godina, a što smo stariji, to ga je teže dijagnosticirati.
Kako bi se utvrdio ovaj poremećaj kod odraslih treba napraviti cijeli niz neuroloških i psiholoških pretraga. Ako se ne dijagnosticira na vrijeme, u tinejdžerskim danima može predstavljati probleme u školovanju, a kod odraslih probleme na poslu ili čak depresiju i anksioznost. Posebno je problematično što se ovaj poremećaj ne može u potpunosti izliječiti, ali se može staviti pod kontrolu.
Samim time što si osvijestiš da imaš ovaj problem, bit će ti lakše savladati svakodnevne izazove koje on nosi. Za pravilnu dijagnozu nije dovoljno samo prepoznati simptome nego o njima pričati sa stručnjakom. Ako se prepoznaš u simptomima u nastavku, savjetujemo da se obratiš svom liječniku opće prakse koji će te uputiti na daljnje pretrage.
Manjak koncentracije
Manjak koncentracije glavni je simptom ADHD poremećaja. Manjak koncentracije ne znači samo nemogućnost koncentriranja na jednu stvar nego i činjenica da ti stvari lako odvrate pažnju, teško slušaš što ti prijatelji govore tijekom razgovora ili ti često važni detalji jednostavno promaknu. No u općem manju koncentracije javlja se i simptom pod imenom hiperkoncentracija.
Hiperkoncentracija
ADHD ima vrlo kontradiktorne simptome. Dok se možda na neke zadatke uopće ne možeš koncentrirati, na druge se toliko koncentriraš da izgubiš pojam o vremenu i sve osim tog pojedinog zadatka ti postaje nevažno, čak i osnovne životne potrebe poput hrane ili odlaska na toalet. Ova velika suprotnost u koncentraciji jedan je od najvećih znakova da patiš od ADHD-a.
Neorganizirana si
Ako se uporno trudiš organizirati svoje poslovne i privatne obaveze, ali ti to nikako ne uspijeva, možda je problem malo dublji. Život za svakoga ponekad može biti izazovan, ali za ljude koji pate od ovog poremećaja može biti posebno teško uskladiti poslovne obaveze s privatnima i tako dane provode ili potpuno posvećene poslu ili zabavi.
Zaboravna si
Ponekad zaboraviti na neku obavezu je ljudski, no za osobe koje žive s ADHD-om zaboravnost je veliki problem. Ponekad u moru informacija zaborave na neke vrlo važne događaje što može utjecati ne samo na poslovni život nego i međuljudske odnose. Zato je važno znati svoju dijagnozu kako bi ljudima oko sebe mogla objasniti svoj problem bez da se vrijede.
Impulzivna si
Impulzivnost kod osoba s ADHD-om može se manifestirati na više načina, uključujući prekidanje drugih u razgovoru, brzanje kroz zadatak koji obavlja, nepromišljeno postupanje prema drugima ili kupovine koje nisu u financijskom planu. Ovaj simptom također može štetno utjecati na međuljudske odnose, ali i na tvoj budžet.