Energetske pločice
Prodaju ih pod zdravu hranu, kao zamjenu za obrok, no energetske pločice to najčešće nisu - niti su zdrave, niti mogu zamijeniti obrok. Istina, utažit će ti glad, ali pod koju cijenu? Obiluju dodanim šećerima, kalorijama, masnoćama i rafiniranim ugljikohidratima, a svaki od navedenih elemenata utječu na stvaranje abdominalne masnoće. Energetske pločice jednostavno izbaci iz prehrane Umjesto njih jedi granolu koju si sama pripremila.
Tekst se nastavlja ispod oglasa