Jedi pametno

Ne možeš se riješiti sala oko struka? Izbaci ove namirnice

Kao i uvijek kada je riječ o povišenoj kilaži, rješenje se nalazi u korekciji prehrane i kretanju, no znaš li koje bi namirnice trebalo izbaciti kako bi se konačno riješila tog tvrdokornog sala oko struka? Možda će te odgovor iznenaditi

pexels-andres-ayrton-6551059.jpg
Foto: Pexels

Dresinzi za salatu

Kupovni dresinzi za salatu nešto su što se uopće ne bi trebalo nalaziti u tvojoj prehrani. Baš kao i suhomesnati proizvod i oni obiluju kalorijama i masnoćama te različiti konzervansima i pojačivačima okusa. Umjesto da ih kupuješ napravi domaći preljev za salatu. Posegni za domaćim jabučnim octom, maslinovim uljem, limunovim sokom ili bučinim uljem.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/6