Jedi pametno

Ne možeš se riješiti sala oko struka? Izbaci ove namirnice

Kao i uvijek kada je riječ o povišenoj kilaži, rješenje se nalazi u korekciji prehrane i kretanju, no znaš li koje bi namirnice trebalo izbaciti kako bi se konačno riješila tog tvrdokornog sala oko struka? Možda će te odgovor iznenaditi

pexels-andres-ayrton-6551059.jpg
Foto: Pexels

Sladoled

Sladoled na dnevnoj bazi savršen je recet za debljanje, osobito u predjelu abdomena jer obiluje zasićenim mastima i šećerom, a i jedno i drugo "lijepe" se upravo za trbuh. Količinu kalorija u sladoledu suvišno je i spominjati. S obzirom da dolaze topliji dani, sada je vrijeme da osvijestiš koliko ti sladole ustvari - ne treba. Kad zagrije, umjesto njega jedi rashlađeno voće.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
6/6