Jedi pametno

Ne možeš se riješiti sala oko struka? Izbaci ove namirnice

Kao i uvijek kada je riječ o povišenoj kilaži, rješenje se nalazi u korekciji prehrane i kretanju, no znaš li koje bi namirnice trebalo izbaciti kako bi se konačno riješila tog tvrdokornog sala oko struka? Možda će te odgovor iznenaditi

pexels-andres-ayrton-6551059.jpg
Foto: Pexels

Suhomesnati proizvodi

Reći ćeš, to su sam kriška, dvije ili tri salame ili kobasice za doručak, no ako svaki dan doručkuješ isto, količina postaje puno veća. Ako je riječ o domaćim suhomesnatim proizvodima, povremeno ih je zdravo jesti, no oni kupovni obiliju konzervansima, soli, pojačivačima okusa, zbog čega spadaju u visokorpocesuiranu hranu za koju smo u uvodu naveli da pridonosi stvaranju sala oko struka.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/6