Snažni odnosi dobri su za um i tijelo
Međusobna povezanost odnosno osjećaj da možemo računati na drugu osobu kada se suočimo s problemima odličan je borac protiv amnezije i slabljenja pamćenja, dok oni koji nemaju jake veze u životu, teže riješavaju probleme i imaju lošije pamćenje. Međutim, Waldinger je naglasio da nije važno da dobra veza bude 'savršena' i bez ikakvih trzavica, već da bude kvalitetna i na 'zdravim temeljima' uz međusobnu podršku. Dalje je rekao da je održavanje dobrih odnosa težak posao i da se ustrajnošću dolazi do zdravlja i sreće. Jednostavne situacije poput provođenja više vremena s ljudima i održavanje dugotrajnih odnosa mogu poboljšati zdravlje i dovesti do dugog i sretnog života.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Unsplash