Kvaliteta ispred kvantitete
Usamljenost je štetna, ali to ne znači da neće postojati ako smo okruženi ljudima. Snaga odnosa je vrlo važna i može utjecati na opće zdravlje. "Znamo da usamljenost postoji u gomili ili u braku", objasnio je psihijatar Waldinger u Ted Talku. Brakovi koji su ispunjeni sukobima mogu biti jednako loši za zdravlje, a u nekim slučajeva su gori od razvoda. No život koji je ispunjen toplim odnosima štiti tijelo i um. Također nije važno samo biti u vezi jer nesretni brakovi stvaraju nesreću. Zapravo ljudi koji su u brakovima ispunjeni svađama i u kojima nema ljubavi, istraživači su ih definirali kao "brakove s velikim sukobima", su bili manje sretni od ljudi koji uopće nisu bili u braku, pokazalo je ovo istraživanje.