Jennifer Aniston
Kontroliranje dnevnog unosa kalorija i pametno raspoređivanje porcija hrane čini se kao jedan od najstarijih trikova iz svijeta dijeta i fitnessa, no to što za njega odavno znamo ne znači da on nije super efikasan! Jennifer Aniston, slavna glumica nevjerojatne linije, oslanja se upravo na prehranu kao ključ svog dobrog izgleda. Jennifer tako striktno jede tri veća obroka dnevno, plus dva mala snacka između njih. Na taj način izbjegava unošenje neplaniranih kalorija. Uz to, Jennifer svakodnevno vježba jogu kao i pilates te voli trčati.
Tekst se nastavlja ispod oglasa