Halle Berry
Halle Berry, oskarovka i bivša James Bond djevojka, ima 53 godine, a izgleda božanstveno. Nije to ni iznenađujuće, s obzirom na to koliko sati dnevno potroši na tjelovježbu. Naime, Halle svakodnevno svoje trbušnjake klesa uz pomoć osobnih trenera koji nadgledaju svaki njezin pokret. Pet puta u tjednu vježba jogu, tajlandski boks, intervalni trening i trčanje, a sve to zajedno rezultira njezinom zavidnom linijom.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Uz to, Halle svoju ljepotu duguje i pažljivo organiziranom danu i 8-9 sati kvalitetnog sna svake noći. Spavanje omogućuje snižavanje razine kortizola u našem tijelu, što pak omogućava tijelu da topi masne naslage. Halle voli i zdravu hranu te apsolutno izbjegava ugljikohidrate i škrob, ali zato voli meso, ribu i lisnato povrće.