Kako se pripremiti za masažu prvenstveno podrazumijeva dobro upoznati pravila korištenja spa centra. Masaža je jedan od najboljih načina opuštanja i već tu zapamtite da je sasvim u redu skinuti se do gola, upravo zbog toga da biste se maksimalno opustili i uživali. To je potpuno normalno. No osim ovih očitih stvari, postoji mnogo nedoumica oko masaže, pa kako biste izbjegli neugodne situacije i potencijalnu bol, bitno je da znate kako se pripremiti za masažu. Važno je znati sljedeće: Masaža poboljšava cirkulaciju, poboljšava imunitet, oslobađa od anksioznosti i poboljšava kvalitetu sna.  Kao što smo već rekli, sasvim je u redu skinuti se do gola. Zapamtite da su maseri profesionalci i da vaše skidanje njima može značiti jedino bolji tretman. Kad uđete skinite se do granice na kojoj ćete se osjećati ugodno, a maser će vas već prema potrebi pokriti tamo gdje je prikladno.  Ovo su važni elementi koje se mora naučiti i poštivati ako ne znate kako se pripremiti za masažu.  Nakon usvojenih "pravila" moći ćete nesmetano i opušteno uživati u masaži.