Vježbe za lice koje mogu pomoći
Iako se često ne razmišlja o tome moguće je i raditi vježbe za lice, one će ojačati mišiće lica i vrata i cijelo područje će izgledati čvršće. Vježbe za lice su jednostavne, a možeš ih raditi bilo gdje, pa što imaš za izgubiti? Osim masnoće na licu, naravno!
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Evo nekoliko jednostavnih vježbi za lice:
- Lice ribe: uvuci svoje obraze tako da ti usne skupe (poput ribe) . Zadrži ovu pozu 15 sekundi i ponovi nekoliko puta.
- Napuhana riba: napuši zrak u obraze i guraj zrak s jedne strane na drugu.
- Psiho osmijeh: nasmiješi se agresivno i stisni zube. Drži nekoliko sekundi.
Foto: Unsplash