Je li moguće izgubiti masnoće na licu?
Kada se radi o gubitku masnoća na licu, postoje dobre i loše vijest. Dobra vijest? Svakako je moguće izgubiti masnoću s lica, a mogu pomoći i jednostavne vježbe. Loše vijesti? Ne može se posebno ciljati na gubitak težine u ovom području. Najbolji način za gubitak masnoća na svom licu je pokušati živjeti uravnoteženim načinom života, što uključuje uravnoteženu prehranu i vježbanje.
"Uobičajeno, masnoća na licu nastaje zbog prekomjerne težine, tako da je ukupni gubitak težine očito rješenje", kaže Greuner.
Ako je tvoj cilj općenito izgubiti tjelesnu masnoću, moraš paziti na treninge i prehranu kako bi stvorila kalorijski deficit. Najbolji način da izgubiš to dječje lice je slijediti gore navedene savjete. Skidanje masnoće s ostatka tijela vjerojatno će rezultirati mršavijim licem, a zdrav način života također može napraviti veliku razliku.
Također, lokalna primjena vitamina C (kao i konzumiranje hrane bogate ovim vitaminom) može povećati proizvodnju kolagena. Pokazalo se da serum s koncentracijom od 5% vitamina C čini kožu debljom, a istovremeno smanjuje pojavu bora. Kao dodatni bonus, pokazalo se da i vitamin C i kolagen poboljšavaju izgled kože i čine je mlađom!