Zdravi recepti za brz i ukusan doručak

Nedostaje li vam ideja i inspiracije o tome što pripremiti za doručak, a da bude jednostavno, brzo i zdravo, mi imamo za vas nekoliko odličnih prijedloga koje smo i sami isprobali

Zdravi recepti za brz i ukusan doručak

Grčki jogurt s voćem

Grčki jogurt danas uživa veliku popularnost i možete ga nabaviti u svakoj trgovini prehrambenih proizvoda. Umjesto voćnog grčkog jogurta, odaberite običan koji je zdraviji jer ne sadrži šećere. Grčki jogurt obiluje vitaminima i proteinima stoga je odličan izbor za početak dana. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image


Sastojci:

običan grčki jogurt
voće po izboru
med, agavin sirup ili neki slični zaslađivač
zobene pahuljice
čips od kokosa

Priprema:

U jednu zdjelicu narežite banane, dodajte malo smrznutog šumskog voća, manga, jabuke ili neko drugo voće po izbor. Dodajte običan grčki jogurt i zasladite medom ili agavinim sirupom i posipajte čipsom od kokosa. Možete dodati i malo zobenih pahuljica. Riječ je o vrlo hranjivom i ukusnom doručku za koji vam ne treba više od pet minuta. 

2/6