ZDRAVO I UKUSNO

Zbog ovih 15 recepata s kvinojom poželjet ćeš je jesti svaki dan

Ovu zdravu namirnicu nazivaju još i super hranom, a mi smo ti pripremile 15 vrlo ukusnih recepata od kojih ćeš se osjećati poletno i puno energije

Zbog ovih 15 recepata s kvinojom poželjet ćeš je jesti svaki dan

Batati punjeni kvinojom, špinatom, brusnicama i feta sirom

Sastojci:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 2 batata
  • 2 šalice kuhane kvinoje
  • 400 g špinata
  • šaka brusnica
  • šaka grubo sjeckanih oraha
  • pola šalice feta sira
  • 1 žličica korijandera
  • sol, papar 

Priprema:

Cijeli batat premaži maslinovim uljem, soli i paprom te napravi male rupice vilicom. Peci ga u pećnici dok ne postane djelomično mekan (pazi da ne bude potpuno mekan jer češ ga još jednom peći s punjenjem. Pomiješaj kvinoju s kuhanim špinatom, brusnicama, orasima, korijanderom i feta sirom te posoli i popapri po želji. Batate prereži na pola, izdubi i napuni pripremljenom smjesom. Peci ih 15 minuta na 200°C.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
12/16