ZDRAVO I UKUSNO

Zbog ovih 15 recepata s kvinojom poželjet ćeš je jesti svaki dan

Ovu zdravu namirnicu nazivaju još i super hranom, a mi smo ti pripremile 15 vrlo ukusnih recepata od kojih ćeš se osjećati poletno i puno energije

Zbog ovih 15 recepata s kvinojom poželjet ćeš je jesti svaki dan

Zelena pizza s pestom, avokadom, brokulom i baby špinatom

Sastojci:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 3/4 šalice kvinoje namočene 6-8 sati
  • 1/4 šalice vode
  • 1/2 žličice praška za pecivo
  • 1/2 žličice soli
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 žlice pesta od bosiljka
  • 1/2 šalice narezane brokule
  • 1 šaka baby špinata
  • 1/2 avokada
  • malo tanko rezanih tikvica

Priprema:

Kvinoju namoči tako da voda doseže centimetar iznad razine kvinoje, te je ostavi najmanje 6-8 sati ili preko noći. Isperi je i dodaj pola količine u blender zajedno s vodom, praškom za pecivo, soli i uljem. Miješaj u blenderu dok ne dobiješ kremastu smjesu koja nalikuje gustoj smjesi za palačinke. Dodaj joj drugu polovicu kvinoje i dobro promiješaj. Smjesu ulij u posudu za pečenje obloženu papirom za pečenje, koji si prethodno namazala maslinovim uljem. Peci je 15 minuta na 220°C, okreni tijesto na drugu stranu i peci još 10 minuta. Na tijesto namaži pesto od bosiljka, poslaži tikvice, te peci još desetak minuta. Na pizzu dodaj špinat, narezani avokado i brokulu koja može ostati sirova a možeš je i vrlo kratko blanširati u vrućoj vodi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
11/16