Kraljica ljeta

Vrijeme je za lubenicu, a ovo su njezine dobrobiti za zdravlje

Sočna, hladna, slatka, savršena - lubenica je jedna od najukusnijih poslastica kojima nas priroda časti u ljetnim danima, kao da nam se ispričava za nesnosne vrućine

pexels-gustavo-fring-5163371.jpg

Potiče mršavljenje

Ukusna lubenica utažit će ti želju za slatkim i poštedjeti te brojnih suvišnih kalorija. Studija objavljena u časopisu Nutrients to je i potvrdila. U njoj su sudjelovale pretile osobe, a pokazalo se da su one koje su grickalice i slatkiše sa smanjenim udjelom masnoće zamijenile lubenicom, kroz određeno vrijeme smanjile težinu, indeks tjelesne mase, snizile povišeni krvni tlak i opseg struka.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
4/6