Odlična je za kožu
Voda, vitamini A, B6 i C kojima obiluje ovo povrće, čine kožu mekanom, glatkom i elastičnom. Vitamin C potiče proizvodnju kolagena što poboljšava elastičnost i prokrvljenost, dok vitamin A pomaže regeneraciju kože i "briše" mrlje, a vitamin B6 čini da koža brže zarasta. Likopen, sastojak kojim obiluje lubenica (i rajčica, srodnik lubenice) štiti kožu od sunca i smanjuje rizik od opeklina izazvanih UV zračenjem.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels