Voliš jesti pohano, ali se bojiš da je takva hrana premasna? Evo kako pripremiti zdraviju verziju

Standardni nedjeljni ručak - pohano meso, krumpir i salata. Zvuči idealno, zar ne? Da, ali je i vrlo kalorično i masno. Srećom, mi znamo sve trikove pohanja bez suvišnih masnoća

Voliš jesti pohano, ali se bojiš da je takva hrana premasna? Evo kako pripremiti zdraviju verziju

Low carb pohane tikvice

Priprema:  
Nareži na šnitice tikvice i obriši ih ubrusom dok izbacuju vodu. Poveži vodu i jaja u jednoj zdjeli, a u drugoj parmezan i kokosovo brašno. Ploškice tikvice umoči prvo u jaja pa u mix kokosovog brašna i parmezana. Na zagrijano ulje, stavi pržiti tikvice, sa svake strane po minutu. Pohane tikvice posloži na papirnate ubruse prije posluživanja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sastojci:

  • 3 tikvice
  • 2 jaja
  • 1 žlica vode
  • 1/3 šalice kokosovog brašna
  • 1/4 šalice naribanog parmezana
  • Kokosovo ulje za prženje
4/4