Može potencijalno smanjiti depresiju
Tim s Harvardske škole javnog zdravstva proučavao je 2013. godine 200.000 muškaraca i žena kako bi identificirao vezu između onih koji piju kavu i depresije. Zaključili su da ispijanje između dvije do četiri šalice kave svaki dan smanjuje rizik od samoubojstva kod muškaraca i žena za 50 posto. Rezultati, objavljeni u The World Journal of Biological Psychiatry, pregledali su podatke odraslih koji su pili najmanje dvije šalice s kofeinom dnevno i uspoređivali ih s podacima onih koji ne piju kavu ili piju kavu bez kofeina. Vodeći istraživač Michel Lucas povezao je smanjene rizike od depresije i samoubojstva s utjecajem kofeina na neurotransmitere u mozgu, uključujući 'feel good' kemikalije serotonina i dopamina.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Foto: Pexels