Ukusne i zdrave, ove sirove praline odličan su slatki međuobrok za energiju

Kada te istovremeno uhvati glad i želja za slatkim, posegni za ovim sirovim pralinama koje je vrlo jednostavno pripremiti

Ukusne i zdrave, ove sirove praline odličan su slatki međuobrok za energiju

Praline s kakaom


Postupak:

1. Otkloni koštice iz datulja ako ih imaju i namoči ih u vrućoj vodi. 
2. Sve suhe sastojke i orašaste plodove stavi u blender i dobro izblendaj. 
3. Otopi kokosovo ulje i dodaj ga u blender zajedno s maslacem od kikirikija i natopljenim datuljama. 
4. Dobro izblendaj dok se svi sastojci ne povežu. Ako je smjesa previše suha, dodaj malo vode u kojoj su se namakale datulje. 
5. Rukama formiraj kuglice i uvaljaj ih u kakao prah. Gotove praline stavi u hladnjak na 10-ak minuta i spremne su za uživanje. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Potrebno ti je:   

  • 8 datulja
  • 3 žlice kakao praha
  • 2 žlice kokosovog ulja
  • 3 žlice kokosovog brašna
  • 1 žlica maslaca od kikirikija
  • Šaka badema
  • 2 žlice proteina graška ili konoplje (po izboru)
3/4