Tri zdrave ideje za doručak kada nemaš puno vremena

Tost, muffini i zobena kaša na malo drugačiji način

Tri zdrave ideje za doručak kada nemaš puno vremena

Tost s avokadom i jajem


Priprema:

1. Pripremi tost i jaja kao što ih inače radiš.

2. Oguli avokado i izgnječi ga vilivom te dodaj malo sola od liemte ili limuna, sol i papar.

3. Namaži namaz od avokada ravnomjerno po tostu, dodaj jaja i po želji malo peršina. 

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sastojci:

  • 2 jaja na oko, kuhana ili poširana jaja
  • 2 kriške integralnog tosta
  • 1 manji avokado
  • malo soka od limete ili limuna
  • sol, papar
  • peršin po želji (ili neko drugo začinsko bilje)
2/4