Osvježavajuć i ljekovit

Sezona je komorača, a mi imamo tri ukusna recepta s ovim aromatičnim povrćem

Želiš li obogatiti svoju kuhinju novim okusima, ali i poboljšati zdravlje, ojačati imunitet, počni konzumirati komorač. Sada je savršeno vrijeme za to jer mu je ujesen sezona

profimedia-0416836767.jpg
Foto: Profimedia

Salata od komorača i naranče

Komorač se sjajno slaže s narančom što potvrđuju brojni recepti u kojima se nalaze ove dvije namirnice, a mi ti donosimo jedan za hranjivu i ukusnu salatu koju ćeš spremiti u trenu. Riječ je o obogaćenoj verziji sicilijanske salate u koju idu komorač, naranča, sol, papar, masline i maslinovo ulje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sastojci za dvije osobe

  • jedna velika i sočna naranča
  • jedan komorač
  • grčki jogurt
  • desetak badema
  • nekoliko maslina
  • paprika
  • maslinovo ulje
  • sok polovice limuna
  • listići mente
  • sol i papar

Postupak

Na jogurt stavi tanko narezane kriškice komorača i kriške naranče kojima si ogulila bijelu ovojnicu. Na tanko nareži i papriku te ju dodaj jelu zajedno s maslinama i tostiranim bademima. Začini s maslinovim ulje i limunovim sokom, posoli i popapri te pospi svježim listićima mente. Dobar tek!

4/4