Chia puding s jogurtom
Sastojci:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- 1 velika žlica chia sjemenki
- 1 velika žlica javorovog sirupa
- 2 žlice zobenih pahuljica
- 1/3 žličice cimeta
- 1/2 šalice jogurta
- 1/2 šalice mlijeka
Priprema:
Ako želiš smjesi dodati voće, onda ga izreži na kolutiće ili kockice. Pomiješaj jogurt, mlijeko, javorov sirup, cimet i chia sjemenke. Na dno posudice ili šalice za posluživanje stavi sitno narezano voće i zobene pahuljice. Sve sastojke prelij mješavinom jogurta, mlijeka i chia sjemenki te ostavi u hladnjaku tijekom noći. Iduće jutro sve sastojke promiješaj i posluži za doručak.
POGLEDAJ VIDEO: KAKO SKINUTI KILOGRAME KAO MAMA