Tjestenina
Iako većina nas obožava tjesteninu u svim oblicima, ponekad ju je dobro zamijeniti i sa zdravijim alternativima, a koje mogu dobro poslužiti i ako nenadano ostaneš bez tjestenine, a imaš neke od ovih sastojaka.
Možda najbolja zamjena su špageti od tikvica koje je samo potrebno narezati na deblje ili tanje trakice koje treba doslovno nekoliko sekundi popariti i spremne su kao špagete uz bilo koji umak.
Također odlična zamjena za tjesteninu mogu biti mahunarke poput leće ili slanutka koje možeš koristiti u svim jelima u kojima bi koristila i tjesteninu, ali i žitarice poput kvinoje, kus kusa ili bulgura.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
(Foto: Unsplash)