Mljac!

Bez ideja si što kuhati? Imamo prijedloge za brzinsku večeru

Razmišljaš li o pripremi brzinske večere, donosimo ti tri prijedloga. Ti su obroci brzo gotovi i rijetko kome se neće svidjeti

profimedia-0747779923.jpg
Foto: Profimedia.hr

Tjestenina s povrćem

Sastojci:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 300 grama penne tjestenine
  • sol
  • pola crvenog luka
  • 1 veća mrkva, narezana
  • 400 grama brokule, narezane
  • 1 crvena paprika, narezana na ploške
  • 1 tikvica, narezana
  • 3-4 režnja češnjaka
  • 200 grama rajčica prepolovljenih po dužini
  • 2 žlice limunovog soka
  • 2 žlice nasjeckanog peršina
  • 100 grama parmezana

Priprema:

U velikom loncu skuhaj tjesteninu, zagrij maslinovo ulje u tavi na srednje jakoj vatri. Dodaj crveni luk i mrkvu i pirjaj 2 minute. Zatim dodaj brokulu i papriku pa pirjaj 2 minute. Potom dodaj tikvicu pa pirjaj još 2-3 minute ili dok povrće gotovo ne omekša. Dodaj češnjak, rajčice, začine po želji i ostavi na vatri još dvije minute. U prazan lonac za tjesteninu ili zdjelu za posluživanje stavi povrće, dodaj ocijeđenu tjesteninu, pokapaj sokom od limuna, začini s još malo soli i promiješaj dodajući vodu za tjesteninu po želji. Posluži s parmezanom.

Image
Foto: Profimedia.hr
4/4