Mnogi kupuju hranu tjedan unaprijed kako bi svaki dan mogli pripremati hranu bez razmišljanja o odlasku u trgovinu. Plan o tome što ćete kuhati svaki od dana u tjednu može uvelike olakšati pripremu hrane unaprijed, pogotovo ako neke od obroka nosite sa sobom na posao. Evo kako isplanirati tjedni jelovnik.
(FOTO: Pixabay)
Kako isplanirati tjedni jelovnik?
Za početak, napravite popis namirnica koje planirate kupiti. Provjerite koje recepte dobre znate pripremati i vodite se njima. Računajte da imate raznovrsnu prehranu pa budite kreativni u biranju.
Na papir napišite popis jela koja ćete pripremati, a samim time i namirnice koja vam za navedena jela trebaju. Na ovaj ćete način izbjeći kupnju nepotrebnih stvari, a samim time i uštedjeti.
Prije nego što odete u trgovinu, provjerite što od namirnica imate u svom hladnjaku ili ormarićima da ne kupujete ono što već potencijalno posjedujete.
Kako isplanirati tjedni jelovnik zaista nije teško, a može vam mnogo značiti u olakšanju priprema objeda, u štednji novaca, ali i vremena.