Jednostavno i zdravo

Kraljica jeseni: Donosimo tri recepta za ukusna jela s bundevom

Bundeva je sjajna namirnica jer ju možeš kombinirati s raznim jelima, a pritom je i zdrava. Tragaš li ove jeseni za novim kulinarskim inspiracijama, uskačemo u spas i donosimo tri jednostavna i ukusna jela s bundevom!

profimedia-0176279301.jpg
Foto: Profimedia

Juha od bundeve

Juha od bundeve apsolutni je klasik, a ova dolazi s dodatkom slanine.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Sastojci:

  • 1 žlica biljnog ulja
  • 50 grama maslaca
  • 1 glavica luka
  • 150 grama slanine, narezane na male komadiće
  • 500 grama 'mesa' bundeve
  • litra pilećeg temeljca
  • 100 mililitara punomasnog vrhnja
  • 3 žlice prženih sjemenki bundeve
  • javorov sirup za prelijevanje

Priprema:

U tavi zagrij ulje s 25 grama maslaca. Dodaj luk i prstohvat soli i ostavi na vatri desetak minuta. Dodaj 60 grama slanine i prži dok slanina ne pusti masnoću. Pojačaj vatru, dodaj bundevu i temeljac te poklopljeno kuhaj četrdesetak minuta. Ulij vrhnje, ponovno zakuhaj i makni s vatre. Odvoji malo tekućine, a zatim miksaj preostalu bundevu dok ne postane glatka. Pritom dodavaj malo po malo tekućine natrag u tavu. Zatim procijedi, začini i ostavi sa strane. U tavi na jakoj vatri otopi preostali maslac i prži ostatak slanine. Slaninu rasporedi u četiri posude, juhu zagrij pa prelij. Naposljetku dodaj sjemenke bundeve i pokapaj javorovim sirupom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image
Foto: Profimedia
3/4