Ljubičasti smoothie
Sastojci:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- 1 šalica smrznutih ili svježih borovnica
- 1 manja banana
- 1 čaša stopostotnog soka od jabuke
- 1 čaša jogurta (mliječnog ili biljnog)
- ½ čajne žlice ekstrakta od vanilije
- 3 listića mente – po želji
Priprema:
Ovaj ukusni smoothie idealan je način kako možeš konzumirati super zdravo bobičasto voće – s tim da umjesto borovnica možeš koristit kupine ili jagode - ili pak kombinaciju šumskog voća. Umjesto standardnog jogurta možeš koristi mliječni ili jogurt od kokosa. Sve sastojke miksaj u blenderu dok ne dobiješ glatki napitak i po potrebi ulij vode. Listiće mente po želji dodaj u gotovi smoothie.
POGLEDAJ VIDEO: KAKO SE ZDRAVO HRANITI NA POSLU?