ČAŠA ZDRAVLJA

Smoothie za svaki dan: 3 jednostavna recepta za početnike

Nakon obilja teške hrane, slatkiša i alkoholnih pića vrijeme za detoks. U to ime, najbolji je izbor svaki dan propiti čašu svježeg smoothija – najbolje onaj koji si pripremila sama

profimedia-0207608127.jpg
Foto: profimedia.hr

Zeleni smoothie

Sastojci:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 1 banana
  • 2 jabuka
  • 2 naranče
  • Šaka svježeg špinata

Priprema:

Špinat operi, voće operi, oguli i nareži na komade te sve ubaci u blender i miksaj dok ne dobiješ zeleni, glatki napitak. Ako je napitak previše gust, dodaj malo vode. Smoothie popij odmah.

Image
Foto: Pexels
2/4