Smoothie zdjela s bundevom
Sastojci:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- šalica na kockice narezane bundeve ili pirea od bundeve
- pola smrznute banane
- žličica javorovog sirupa
- šalica kokosovog mlijeka (ili običnog kravljeg mlijeka)
- sjemenke bundeve
- nekoliko smrznutih borovnica
- žličica pumpkine spice začina
Postupak:
Bundevu, sirovu ili pečenu, stavi u blender zajedno s ostalim sastojcima (izuzevši borovnice u sjemenke), blendaj dok ne dobiješ svilenkastu teksturu pa prebaci u zdjelicu i pospi sjemenkama te ukrasi borovnicama. Dobar tek!
Tekst se nastavlja ispod oglasa