Dnevna doza željeza

Jaka kao Popaj, zdrava kao dren: Tri recepta sa špinatom

Špinat je jednako zdrav koliko i ukusan, a jesti ga možemo na mnogo načina. Pronašle smo špinat recepte koji će te oduševiti

leigh-skomal-kMEeK6-Zu2Q-unsplash.jpg
Foto: Unsplash

Osvježavajuća juha od špinata

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 2 šalice špinata
  • 1 avokado
  • 1 krastavac
  • 2 češnja češnjaka
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 2 šalice vode
  • Papar
  • Sol

Špinat najprije dobro operi i blanširaj te procijedi. Avokado očisti i krastavac oguli te sa svim preostalim sastojcima izblendaj u blenderu te posluži hladno. Po želji dodaj prepečene kockice kruha.

3/4