Istražile smo koja su najzdravija ulja za kuhanje i pečenje

Neki ne vole biljno ulje pa traže alternativu, a ima ih nekoliko od maslinovog i kokosovog ulja pa sve do maslaca i jogurta

Istražile smo koja su najzdravija ulja za kuhanje i pečenje

7. Laneno ulje

Ovo zdravo ulje dobiva se iz osušenih, zrelih sjemenki biljke lana i pogodna je zamjena za biljno ulje za preljeve za salatu ili marinade, ali ne preporučuje se za kuhanje na visokim temperaturama ili pečenje, jer nije toplotno stabilno ulje.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image

(Foto: Pexels)

8/8