Istražile smo koja su najzdravija ulja za kuhanje i pečenje

Neki ne vole biljno ulje pa traže alternativu, a ima ih nekoliko od maslinovog i kokosovog ulja pa sve do maslaca i jogurta

Istražile smo koja su najzdravija ulja za kuhanje i pečenje

6. Sezamovo ulje

Sezamovo ulje je ukusna i zdrava alternativa biljnom ulju, posebno u začinima i umacima, kao i u prženoj hrani. Zbog snažnog, prepoznatljivog okusa ipak nije najbolji izbor za pečenje ili za slađa jela, pa ga trebaš umjereno koristiti u jelu jer lako može nadvladati ostale okuse.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image

(Foto: Pexels)

7/8