Istražile smo koja su najzdravija ulja za kuhanje i pečenje

Neki ne vole biljno ulje pa traže alternativu, a ima ih nekoliko od maslinovog i kokosovog ulja pa sve do maslaca i jogurta

Istražile smo koja su najzdravija ulja za kuhanje i pečenje

1. Maslinovo ulje

Jedno od najzdravijih ulja koje možeš kupiti, maslinovo ulje napravljeno je od plodova maslinovog stabla i sadrži mononezasićene masne kiseline koje mogu umanjiti rizik od bolesti srca. Izvrsna je zamjena za biljno ulje ako pirjaš ili pripremaš nešto kiselog okusa, poput preljeva za salatu ili marinadu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa


Image

(Foto: Unsplash)

2/8